购买家用跑步机前需要考虑哪些问题？

家用跑步機(jī)可能是一筆不錯的投資，在您沒時間，無法去健身房或無法出門時，可以為您提供更多運動選擇。在健身房中使用跑步機(jī)是一回事，但在家庭健身房中考慮跑步機(jī)則是另一回事。好的跑步機(jī)很昂貴，購買一臺跑步機(jī)不一定意味著您會定期使用它。

在決定是否除跑步機(jī)外，請考慮以下因素：

預(yù)算：您想花費多少？
附加功能：考慮程序選項，心率監(jiān)測器和其他功能。
人員：有多少人會使用它，以及會多久使用一次？
空間：您有多少空間？您應(yīng)該買折疊跑步機(jī)嗎？
用法：如何使用它-與走路相比，跑步對機(jī)器造成的壓力更大，并且需要更長的安全帶才能邁出更大的步伐。

家用跑步機(jī)的預(yù)算

您的預(yù)算可能是購買任何家用健身器材（尤其是像跑步機(jī)一樣大而昂貴的東西）時要考慮的首要問題。獲得負(fù)擔(dān)得起的最高質(zhì)量的跑步機(jī)很重要。優(yōu)質(zhì)的跑步機(jī)將舒適，安靜，易于使用，并且使用壽命長。

如果您想要一臺可以持續(xù)使用的跑步機(jī)，則可能會花費至少1,000美元，盡管花費1,500美元到3,000美元之間會提供更多的穩(wěn)定性，更好的電機(jī)和更多的鍛煉選擇。如果您的家庭中有兩個或更多用戶，明智的做法是查看價格至少為1,500美元的型號。

有一些馬馬虎虎的型號價格低于1,000美元，但請記住，這些型號的使用壽命可能不會這么長，特別是對于跑步者或如果您有幾個人在使用跑步機(jī)。

如果預(yù)算有限，請考慮購買二手或翻新的跑步機(jī)。您通常可以在以前的所有者以及在出售二手健身器材的某些商店中找到出售的產(chǎn)品。

跑步機(jī)馬力

驅(qū)動電機(jī)提供的馬力直接影響跑步機(jī)的質(zhì)量以及鍛煉的感覺。弄清楚馬力和電機(jī)規(guī)格可能會造成混淆。

為簡便起見，請尋找具有至少1.5連續(xù)工作馬力（CHP）的電動機(jī)。如果您打算經(jīng)常在跑步機(jī)上跑步，最好選擇2.5到3.0 CHP。您還需要根據(jù)自己的體重使用功率更大的電動機(jī)。

跑步機(jī)規(guī)格

尋找其他東西包括：

皮帶尺寸：運行時，皮帶至少應(yīng)長48英寸，寬18英寸。如果您的身高超過6英尺，則至少需要52英寸的安全帶走路和54英寸的安全帶跑步。
控制面板：應(yīng)在可及范圍內(nèi)且易于使用。
緩沖：跑步床應(yīng)吸收沖擊，并且每次踩腳時皮帶都不應(yīng)四處走動。
傾斜：獲得與上升到10％或更高的斜坡上跑步機(jī)。如果跑步機(jī)具有下降功能，那么對于更好地模擬室外運行條件也很有價值。
最大體重等級：如果您是個大個子，這是一個考慮因素，它也表明跑步機(jī)的堅固性。查看最大用戶體重額定值（樂觀），減去約50磅即可得出一個真實的數(shù)字。
速度：如果您打算跑步，那么跑步機(jī)的速度可以達(dá)到10 mph或更高。
穩(wěn)定性：跑步機(jī)在跑步或行走時不應(yīng)搖晃，框架應(yīng)保持穩(wěn)定

跑步機(jī)占地面積

跑步機(jī)在商店里看起來比在家里要小得多，因此請確保在購買前先測量一下自己的空間。折疊跑步機(jī)似乎是一個不錯的選擇，但折疊后仍會占用空間。

其他考慮因素是某些模型更易于折疊，展開和移動。您可能必須將重型跑步機(jī)向后傾斜才能移動它，這可能是一個挑戰(zhàn)。在商店中進(jìn)行測試，以便您知道它可以在您的運動空間中使用。

編程功能

在購買跑步機(jī)之前，請考慮一下您想要的東西。購物之前，請問自己幾個問題，例如：

你可以保養(yǎng)跑步機(jī)嗎？
您是否要包括跑步或步行程序？
您是否要包括心率監(jiān)測器？
您是否希望能夠?qū)⑴懿綑C(jī)鏈接到應(yīng)用程序或網(wǎng)站以進(jìn)行新的鍛煉？
是否要同時模擬上坡和下坡的傾斜和下降？
您需要折疊的跑步機(jī)還是有足夠的空間放置常規(guī)跑步機(jī)？
您想要跑步機(jī)最重要的功能是什么？

先試后買

您可能無法在當(dāng)?shù)氐捏w育用品商店找到所有的跑步機(jī)選擇，但是值得做一些研究并嘗試盡可能多的跑步機(jī)。列出您感興趣的跑步機(jī)清單，并致電當(dāng)?shù)氐捏w育用品商店，看看它們是否在當(dāng)?shù)赜惺邸?/span>

在每個跑步機(jī)上花費至少10分鐘。確保它安靜，并且即使在運行時也不會晃動。當(dāng)您在那里時，請查看飲料架在哪里。有放置音樂播放器或手機(jī)的地方嗎？可以加書架嗎?

跑步機(jī)的保修，交付和設(shè)置

制造商的保修通常會為您提供有關(guān)跑步機(jī)質(zhì)量的重要線索。尋找機(jī)架和電機(jī)的終身保修，或至少10年。電子產(chǎn)品應(yīng)享有5年保修。零件和人工應(yīng)具有2年保修。

您將如何將跑步機(jī)帶回家？如果采購價格中未包含交付成本，則成本可能很高。另外，請考慮如何將跑步機(jī)從您的家門口移至指定的鍛煉區(qū)域，以及是否包括在內(nèi)或?qū)⑹杖☆~外費用。新的跑步機(jī)通常需要進(jìn)行一些組裝，您應(yīng)該查看是否已包括其中或需要另外付費。

使用跑步機(jī)

一旦您的跑步機(jī)回家，您將有很多機(jī)會嘗試不同的程序并進(jìn)入例行程序。如果您一直都在做跑步機(jī)，那么跑步機(jī)鍛煉就會變得很無聊。確保花時間探索所有變化，以使您的新跑步機(jī)不會在角落變成衣架。

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