力健跑步机

寧泰 NtaiFitness 商用跑步機 Superfit-5000系列產(chǎn)品詳細介紹,商用跑步機產(chǎn)品價格,商用跑步機產(chǎn)品圖片,提供跑步機訓練方法,訓練動作要領和注意事項的介紹。
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¥15,500.00
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寧泰 NtaiFitness家用商用超靜音智能電動減肥健身房專用跑步機  Superfit-5000是一款商用有氧健身設備。 Superfit-5000商用跑步機提供液晶屏,屏幕清晰且易于查閱鍛煉數(shù)據(jù)。

您可以隨時查看當前速度、時間、距離、心率、卡路里消耗值等鍛煉反饋數(shù)據(jù)。通過顯示屏追蹤訓練進程。通過坡度的改變,臀部、大腿和小腿肌肉群也可得到鍛煉;

安靜、平穩(wěn)且強有力的馬達系統(tǒng)確保跑步機的高性能運行。馬達內部配備自冷卻部件以減少噪音并延長使用壽命;

提供舒適的跑步感受,經(jīng)典的氣墊式減震系統(tǒng),減少腳踝、關節(jié)和臀部在跑步過程中所承受的運動沖擊力,從而讓鍛煉更長久、恢復速度更快;

減震系統(tǒng)不僅可保護膝關節(jié)在運動過程中免受運動沖擊力的影響,同時亦能確保使用者的運動舒適感,減震效果則遍及整個跑步區(qū)域;

通過坡度的改變,臀部、大腿和小腿肌肉群也可得到鍛煉;根據(jù)跑步機為不同人群、不同訓練目標的使用者提供適合他們的減震級別。

跑步感受因人而異,打開減震裝置并調整到適合自己的避震級別,可讓您的膝蓋和關節(jié)在跑步過程中少承受約15% -33%的運動沖擊力,確保運動的安全和舒適;對于喜歡路跑和準備室外跑步的跑者,可關閉避震,以獲得和普通路面跑步一致。

跑步機已經(jīng)成為世界上最受歡迎的室內健身器械,增長率為驚人的近10倍!

跑步機注意事項

  1. 跑步機的作用和功能之選用快速啟動模式。選擇“減脂模式”的按鍵,跑步機就會強制性的按一定規(guī)則運轉,由于初學者運動能力不高,容易出現(xiàn)危險和不必要的負擔而快速啟動模式可以隨時調整運動強度,很適合初學者選用。
  2. 跑步機的作用和功能之注意身體位置和姿勢。要站在跑帶的中間部位,太靠前容易踩在底座上,太靠后容易被甩出去,結果都不大美妙當然也不要偏左或偏右。
  3. 跑步機的作用和功能之從走步開始,熱身很關鍵。即使是在跑步機上運動,我們也應該做好熱身運動,你可以做一些伸展運動,也可以直接在跑步機上慢走,建議從4-6公里/小時的走步開始,逐漸過渡到跑步。此外,快步走會更多得利用脂肪供能,減脂效果相對更好。
  4. 跑步機的作用和功能之訓練前吃點東西。空腹鍛煉容易造成運動性貧血,運動前喝杯果汁,或者吃個香蕉,就能讓你體力充沛的鍛煉,但不要吃垃圾食品,比如油炸面包圈。
  5. 跑步機的作用和功能之慢慢停下來。雖然你努力向前邁步,但身體是始終在原地,這讓大腦有些迷惑,所以剛下跑步機有可能會感覺眩暈,逐漸把速度降下來就不會出現(xiàn)這種情況。

跑步機保養(yǎng)要點

  • 定期清潔機身及下方灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭,切不要用酸性清潔劑。
  • 定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物例如香口膠,小生物等。如發(fā)現(xiàn)異物,應立即清除。(建議在跑步機下鋪上專用地墊一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板,另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。)
  • 定期檢查跑帶的松緊,以及是否有偏移現(xiàn)象。
  • 定期檢查緊急制動功能,確保安全有效。
  • 定期在跑帶和跑板之間涂抹潤滑油確保跑帶順滑運轉。

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