性幻想是完全正常的，这是7种最常见的性幻想

性幻想是完全正常的，這是7種最常見的性幻想

性是一個(gè)可以引發(fā)許多復(fù)雜感覺的話題。甚至在大多數(shù)性陽性人群中，當(dāng)他們回想起喚起的，色情的心理形象（也稱為性幻想）時(shí)，也會(huì)感到困惑和不確定。容易陷入以為您內(nèi)心的想法與眾不同的想法。但是，甚至您最忌諱的幻想都是正常且健康的機(jī)會(huì)。實(shí)際上，有證據(jù)表明，那些具有性幻想的人會(huì)更少的焦慮感和更高的自尊心。

做愛做白日夢是完全正常的，對一個(gè)共同的幻想做事甚至可能有助于增進(jìn)一段感情。只需確保您與伴侶建立了同意和界限，并遵守有關(guān)裸體和性行為的所有當(dāng)?shù)胤伞Ｐ曰孟霙]什么好尷尬的。欲望是性行為的關(guān)鍵部分，幻想是正常，普遍和健康的。僅僅因?yàn)槟谢孟耄⒉灰馕吨氩扇⌒袆?dòng)。但是，如果這樣做，建立同意，尊重伴侶的界限，使用適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)并確保您遵守有關(guān)性和裸體的當(dāng)?shù)胤煞浅Ｖ匾?nbsp;

以下是一些人們經(jīng)歷過的最常見幻想的例子，以及如何安全地對他們采取行動(dòng)。

1.多伙伴性

多伴侶性行為涉及與不止一個(gè)同性或異性伴侶的性行為。與三個(gè)伴侶發(fā)生性關(guān)系可能被稱為三人行，而更多可能被稱為狂歡。

2017年發(fā)表在《性行為檔案》上的一項(xiàng)研究涉及274名加拿大大學(xué)本科生，該研究表明64％的參與者對多伴侶性行為有興趣。

另一項(xiàng)發(fā)表在《人格與個(gè)體差異》上的研究涉及788名英國成年人，發(fā)現(xiàn)男人特別可能幻想多伴侶性行為。這項(xiàng)研究的男性參與者更可能幻想與多人和匿名伴侶發(fā)生性關(guān)系。同時(shí)，女性的幻想更可能包括同性伴侶和名人。

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2.占主導(dǎo)地位或粗暴的性行為

粗暴的性行為是一種侵略性，動(dòng)物性或可能有些暴力的性行為。人們通常將其描述為比其他類型的性生活更熱情，但也可能與不健康的性行為相關(guān)。不過，毛坯鉆并非天生就具有危險(xiǎn)性或侮辱性。

BDSM包含許多粗暴的性行為，代表束縛，紀(jì)律，統(tǒng)治，屈從，虐待狂和受虐狂。BDSM包含許多不同的方面-通常被認(rèn)為是非典型的性行為。支配性或順從性通常涉及被參與者之間的共識性假定和放棄權(quán)力。它可能涉及將您的伴侶束縛起來，打屁股，以及其他各種行為和情感糾纏。

有些人因束縛而被喚醒，另一些人因劇烈的身體疼痛而被喚醒。

像教師和學(xué)生之間或老板和雇員之間的心理角色扮演，也可能被認(rèn)為是BDSM，因?yàn)樗婕暗綑?quán)力的交換。

社會(huì)心理學(xué)家賈斯汀·萊默勒（Justin Lehmiller）的研究重點(diǎn)是性行為，他在進(jìn)行有關(guān)性欲科學(xué)的書《告訴我想要什么》時(shí)，發(fā)現(xiàn)這種幻想廣受歡迎。他對4,000名美國人進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)93％的女性和81％的男性幻想自己被性統(tǒng)治。此外，有85％的男性和76％的女性幻想性主導(dǎo)。

3.偷窺狂或暴露狂

偷窺狂是由于看著毫無戒心的人或從事私人親密或性行為的人而引起的。1991年的一項(xiàng)小型研究發(fā)現(xiàn)，有54％的男性有偷窺狂的幻想。同時(shí)，一項(xiàng)2006年的Sewdish研究發(fā)現(xiàn)，在1996年接受調(diào)查的2,450名成年人中，有7.7％的人報(bào)告說，看著別人做愛會(huì)引起他們的注意。

暴露狂在偷窺主義的另一端。這是一種在他人的幫助下通過觀看性行為或?qū)⑸眢w的一部分暴露給毫無戒心的參與者而引起的行為。如果一個(gè)人無法控制自己的沖動(dòng)，幻想導(dǎo)致情緒困擾或出現(xiàn)法律問題，那么這兩種糾結(jié)都可以被認(rèn)為是有問題的。

您可能無法對這種性幻想采取行動(dòng)。在美國和許多其他國家/地區(qū)，未經(jīng)他們的同意觀看或錄制任何性行為是非法的。此外，在美國大部分地區(qū)，公開裸體是非法的，盡管裸體的定義可能因州而異。

4.在公共場所或不尋常地點(diǎn)發(fā)生性行為

公共性是另一個(gè)流行的幻想，可能屬于暴露主義。在Lehmiller的同一項(xiàng)調(diào)查中，他發(fā)現(xiàn)有81％的男性和84％的女性是由公共性幻想引起的。

重要的是要注意，對這種幻想采取行動(dòng)通常是非法的。盡管實(shí)際的指導(dǎo)方針因城市而異-例如，在丹佛這樣的地區(qū)，所有性別的人都可以裸照，但在公共場合裸體是合法的，但在所有50個(gè)州中，公共場合的性行為都是違法的。

5.角色扮演和角色扮演

盡管角色名稱相似，但角色扮演和角色扮演卻截然不同：

角色扮演是另一個(gè)身份的假設(shè)。在進(jìn)行性行為時(shí)，角色扮演可能是上述許多糾結(jié)的一部分。例如，它可以幫助人們擺脫權(quán)力不平衡的幻想或成為陌生人。
角色扮演是一種通過某人或其他事物打扮的行為，通常是通過書籍，電影或視頻游戲來進(jìn)行。它不是天生的性行為，但有些人喜歡在性行為中扮演角色。
不幸的是，關(guān)于性角色扮演或角色扮演的話題尚未進(jìn)行大量研究。《國際角色扮演雜志》上的一個(gè)問題表明，這是因?yàn)樾詫W(xué)家將其視為“前戲的微不足道的因素”，因此并未明確包含在研究調(diào)查問卷中。

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6.浪漫的性愛

浪漫的性愛與許多幻想不同，因?yàn)闆]有明確的定義-對一個(gè)人來說，浪漫可能與另一個(gè)人不同。

從理論上講，任何類型的性愛都可以浪漫。黛博拉（Deborah）說，浪漫性行為是“ ...一種性關(guān)系，其中存在情感和色情聯(lián)系。它可能是漫長而緩慢而感性的，可能是密宗性行為，它可能牽涉到一些性虐待，”福克斯（Fox），一名臨床社會(huì)工作者和認(rèn)證的性治療師。

例如，密宗性愛很慢，并且沒有將最終目標(biāo)固定在性高潮上。相反，它的目標(biāo)是專注于整個(gè)性經(jīng)驗(yàn)及其帶來的任何感覺。

Lehmiller報(bào)告發(fā)現(xiàn)，浪漫的性幻想在他的調(diào)查的年輕受訪者中更受歡迎。他還發(fā)現(xiàn)91％的異性戀男人，88％的異性戀女人以及87％的同性戀者和雙性戀男人和女人對他們當(dāng)前的浪漫伴侶抱有幻想-使伴侶成為受訪者中最常見的幻想對象。

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7.性別彎曲和同性戀

性別彎曲是當(dāng)一個(gè)人挑戰(zhàn)其性別的社會(huì)期望時(shí)。美國現(xiàn)代的例子可以追溯到1920年代的雜耍表演，并且可以與當(dāng)今的拖曳表演聯(lián)系起來。各種性取向的人都可以進(jìn)行性別彎曲。重要的是要注意，這與跨性別主義不同，跨性別主義是指某人的性別認(rèn)同或性別表達(dá)不同于其出生時(shí)的性別。

同性戀是一種幻想，涉及與同性成員的性行為。那些被認(rèn)定為異性戀者而不僅僅是同性戀者或同性戀者的人可能會(huì)經(jīng)歷并且經(jīng)常經(jīng)歷。

實(shí)際上，2019年發(fā)表在《社會(huì)力量》（Social Forces）上的一篇論文表明，3.6％至4.1％的男性和7.6％至9.5％的女性報(bào)告了某種程度的同性性愛或浪漫情趣。

此外，性欲不是一種情況，也不能定義您的性身份。例如，一個(gè)與一個(gè)順性男人有性滿足關(guān)系的異性順性女人仍然可以對其他女人抱有幻想。

福克斯認(rèn)為性是一種頻譜或鐘形曲線。曲線的一條尾巴完全筆直，另一條尾巴完全同性戀。大多數(shù)人掉在中間的某個(gè)地方。

“人們可能會(huì)認(rèn)為自己是異性戀，但他們可能會(huì)對自己知道，想象甚至參與[同性性行為]有所動(dòng)搖。”福克斯說。“有些異性戀者有時(shí)確實(shí)與同性伴侶發(fā)生性關(guān)系……有那種同性戀幻想，我認(rèn)為這不一定意味著他們本身的身份。”

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與性幻想接觸伴侶的提示

與您的伴侶一起嘗試幻想是令人興奮和激動(dòng)的。但是，在您開始之前，有一些重要的實(shí)驗(yàn)方面，您應(yīng)該確保已準(zhǔn)備就緒，以確保最大程度的安全和愉悅。

1.建立同意

與伴侶發(fā)生性關(guān)系時(shí)最重要的事情是同意。它顯示了一個(gè)伴侶，您尊重他們和他們的身體，未經(jīng)同意的性行為就是攻擊。

同意是一項(xiàng)明確的，非強(qiáng)制性的許可，可以從事某種行為，在這種情況下是一種性行為。可以隨時(shí)將其撤消。這是健康性生活中最重要的方面。

同意不僅是“不意味著不”，而是更多的“是意味著是”。看起來像：

在整個(gè)性經(jīng)歷中與伴侶保持一致
在您進(jìn)行操作之前先明確詢問他們是否喜歡某些東西
如果他們要求您停止，請中止該行為，即使他們事先已同意

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2.討論界限

為了獲得最安全的體驗(yàn)，您必須對自己想要和不想要的東西保持透明。這可以包括：

為性接觸的進(jìn)行制定一項(xiàng)商定的計(jì)劃，包括禁止進(jìn)入的地方
當(dāng)您開始感到不安時(shí)，請說出一個(gè)安全的字眼，以便您的伴侶知道何時(shí)停止，
這些界限的基礎(chǔ)是同意，可以隨時(shí)放棄。在嘗試任何新操作之前，即使您經(jīng)常這樣做，也必須獲得許可。

3.使用適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)

為避免傳播任何性傳播感染，請確保您使用安全套或其他障礙物進(jìn)行安全性行為。

其他形式的節(jié)育措施，例如宮內(nèi)節(jié)育器或殺精子劑，不能預(yù)防性傳播疾病；如果您可能攜帶伴侶，請事先通知您的伴侶。

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4.尊重您的伴侶

性是親密的，只應(yīng)在某個(gè)地方和與您感到安全的人一起經(jīng)歷。

做愛時(shí)必須理解脆弱性，不要說或做任何可能使伴侶感到受審判的事情。慢慢來，特別是在嘗試新事物時(shí)。表達(dá)您可能始終存在的任何擔(dān)憂或想法。

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