無(wú)動(dòng)力跑步機(jī),履帶式跑步機(jī),機(jī)械跑步機(jī), 價(jià)格_廠家_報(bào)價(jià)_批發(fā)_圖片_使用方法
在健身房鍛煉身體無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)就是您的首要選擇健身器材。您可以以穩(wěn)定的速度進(jìn)行奔跑，在網(wǎng)易云音樂(lè)中播放列表中播放30分鐘的健身音樂(lè)，在有力的節(jié)奏中痛快暢跑。無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)極大地增強(qiáng)了了跑步機(jī)的游戲性。有什么不同呢？因?yàn)槟梢蕴^(guò)一貫的慢跑而從新型的沖刺跑鍛煉中中獲得收益。
什么是無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)？
無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)英文是curved treadmill，無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)依據(jù)人類自然運(yùn)動(dòng)而設(shè)計(jì)，是一種現(xiàn)代的無(wú)須插電的綠色跑步機(jī)，僅由您的雙腿提供動(dòng)力。不需要電力，沒(méi)有最高速度限制，非常類似于戶外跑步。憑借其彎曲的板條式運(yùn)行表面，您可以用腳球推動(dòng)跑步機(jī)皮帶，同時(shí)像往前一樣推動(dòng)身體。
- 無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)可以更快地燃燒你的卡路里
您可以在無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)上燃燒30％以上的卡路里。與電動(dòng)跑步機(jī)及相比，測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)電動(dòng)跑步機(jī)的生理強(qiáng)度的科學(xué)家報(bào)告說(shuō)，后者的效果更好。由于具有較高的強(qiáng)度，弧形跑步機(jī)非常適合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）。與常規(guī)的有氧運(yùn)動(dòng)相比，您可以更快地增加并保持心律，增加對(duì)氧氣的需求，并有助于燃燒更多的卡路里。在我們的HIIT指南中詳細(xì)了解這些出色的鍛煉的好處以及如何進(jìn)行鍛煉。 - 無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)可以吸引更多的肌肉群
由于您不必推動(dòng)自己前進(jìn)，因此傳統(tǒng)的跑步機(jī)實(shí)際上并不能激活您的整個(gè)腿部。另一方面，無(wú)動(dòng)力的跑步機(jī)會(huì)從一開(kāi)始就強(qiáng)迫您的腿為它們供電-激活從臀部到腿筋的所有東西，以啟動(dòng)機(jī)器。您也不能輕按向上的開(kāi)關(guān)來(lái)控制跑步速度-您只能通過(guò)更加努力地鍛煉來(lái)提高步伐。 - 無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)對(duì)關(guān)節(jié)的傷害較小
您不必為了節(jié)省膝蓋而犧牲跑步時(shí)間。彎曲的橡膠表面有助于吸收對(duì)關(guān)節(jié)和結(jié)締組織的沖擊，防止經(jīng)常與重?fù)舻孛嫦嚓P(guān)的傷害。標(biāo)準(zhǔn)跑步機(jī)并非旨在吸收這種震動(dòng)，這意味著隨著時(shí)間的流逝，關(guān)節(jié)更容易磨損。
如何使用無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)訓(xùn)練？
鍛煉應(yīng)該有目的性，趣味性和自然性。自驅(qū)動(dòng)的跑步機(jī)符合Ntaifitness的精神，以一種旨在移動(dòng)的方式鍛煉身體。彎曲跑步機(jī)非常適合進(jìn)行短跑訓(xùn)練，因?yàn)槟鸁o(wú)需等待跑步機(jī)電機(jī)以特定速度旋轉(zhuǎn)皮帶即可進(jìn)行短跑。正如我們已經(jīng)討論過(guò)的，它也是HIIT的非常有效的工具包。
值得注意的是，跑這樣的跑步機(jī)起初可能會(huì)使您感覺(jué)不平衡，這迫使您保持正確的姿勢(shì)，并且可能使很多人反感。
不過(guò)，值得您掌握一下–我們向所有成員提供免費(fèi)的運(yùn)行技術(shù)評(píng)估，這將幫助您立即瀏覽這些漂亮的無(wú)動(dòng)力跑步機(jī)和選購(gòu)寧泰其他如橢圓機(jī)等有氧器材。購(gòu)買Ntaifitness寧泰Superfit-5060開(kāi)啟您的HIIT之旅。
