隨著各州新病例的激增，COVID-19病毒繼續(xù)在該國控制。所有五個(gè)行政區(qū)的案件都在增加，而州長Cuomo正在恢復(fù)限制，因?yàn)椴宛^，酒吧和健身中心必須在晚上10點(diǎn)再次關(guān)閉。雖然他的舉動(dòng)是出于善意的，但州長應(yīng)重新考慮將健身中心與這些類型的企業(yè)合并在一起。餐館和酒吧為消費(fèi)者提供便利，而健身中心則為人們提供負(fù)擔(dān)得起的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，這是對(duì)抗COVID-19的關(guān)鍵工具，并且對(duì)我國的身心健康具有破壞性影響。
全國范圍內(nèi)的封鎖使人們更加久坐不動(dòng)，體育鍛煉減少了32％。此外，Kaiser家庭基金會(huì)最近在全國進(jìn)行的一項(xiàng)民意調(diào)查顯示，超過一半的美國成年人（約占53％）表示，他們的心理健康受到大流行的擔(dān)憂和壓力的負(fù)面影響。與三月份受到類似影響的32％相比，這一數(shù)字大大增加。
此外，這些負(fù)面的健康趨勢也使我們一些最脆弱人群的健康公平和健康差異問題成為現(xiàn)實(shí)。在紐約，缺乏運(yùn)動(dòng)和肥胖會(huì)嚴(yán)重影響我們的低收入人群和有色人種。紐約白人的肥胖率為27.4％，而拉丁美洲人的肥胖率為31.4％，非洲裔美國人的肥胖率為33.1％。
健身在抵抗病毒和改善人們的整體身心健康方面起著至關(guān)重要的作用。影響數(shù)以百萬計(jì)的美國人的慢性健康狀況，包括肥胖癥，高血壓和糖尿病，可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥，并顯著增加感染COVID-19的人的住院和死亡機(jī)會(huì)。也有越來越多的證據(jù)，一些種族和族裔少數(shù)群體被不成比例地受到COVID-19。定期進(jìn)行體育鍛煉可以保護(hù)我們免受這些疾病的侵害，體育鍛煉對(duì)我們免疫系統(tǒng)的積極影響，同時(shí)幫助我們抵抗病毒。您可能不認(rèn)為自己有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，但研究人員發(fā)現(xiàn)，短短20分鐘的鍛煉即可產(chǎn)生抗炎作用，從而增強(qiáng)您的免疫系統(tǒng)。
心理健康與身體健康一樣，也嚴(yán)重影響了我們的低收入社區(qū)。年收入超過75,000美元的紐約人中有6.2％的人報(bào)告他們經(jīng)常遇到精神困擾，而年收入低于25,000美元的人的這一數(shù)字幾乎翻了三倍，達(dá)到17.5％。
大流行期間，全美國的壓力，焦慮和沮喪情緒都在增加。為了應(yīng)對(duì)這種情況，根據(jù)蘭德和國家酒精濫用和酒精中毒研究所的一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)許多美國人轉(zhuǎn)向飲酒，該研究發(fā)現(xiàn)消費(fèi)量激增。正如該研究的主要作者和RAND社會(huì)學(xué)家Michael Pollard所指出的那樣，“人們的抑郁感增加，焦慮感增加，并且[酗酒]通常是應(yīng)對(duì)這些情緒的一種方式。”
健身又可以起到一定的作用，使人們擺脫酗酒，轉(zhuǎn)向有規(guī)律的體育鍛煉，具有長期的心理健康益處，可以減輕許多人目前正在苦苦掙扎的狀況。
所有這些強(qiáng)調(diào)了定期進(jìn)行體育鍛煉的迫切需求，尤其是在COVID時(shí)代，這對(duì)于我們國家的身心健康至關(guān)重要。盡管婚禮，派對(duì)和其他大型團(tuán)體聚會(huì)是傳播COVID的溫床，但大型健身中心卻不是。
在全國范圍內(nèi)重新開放的州，與當(dāng)?shù)睾蛧夜残l(wèi)生官員協(xié)調(diào)，已經(jīng)建立了數(shù)千個(gè)健身中心，制定了嚴(yán)格的安全和衛(wèi)生規(guī)程，以減少傳播COVID-19的風(fēng)險(xiǎn)。在紐約，這些規(guī)程包括將容量限制為33％，疏遠(yuǎn)社交，進(jìn)行癥狀篩查，始終佩戴口罩以及提高對(duì)高接觸表面（包括健身器材）的消毒。
國際衛(wèi)生，球拍和體育俱樂部協(xié)會(huì)最近發(fā)布了一項(xiàng)針對(duì)已返回健身俱樂部的個(gè)人的全國性調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)其中88％的人對(duì)俱樂部正在使用的COVID-19緩解措施充滿信心，而近65％的人正在使用鍛煉以改善他們的心理健康。
當(dāng)然，需要進(jìn)行更多的研究來分析COVID-19協(xié)議保護(hù)公眾健康與安全的有效性。同時(shí)，該州的健身中心正在采取必要的預(yù)防措施，盡其所能，同時(shí)還向公眾提供必要的服務(wù)-使紐約市民能夠照顧自己的身心健康。
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