大腿內(nèi)側(cè)肌肉訓(xùn)練器價格、廠家、報價、批發(fā)、圖片和使用方法
寧泰 NtaiFitness 大腿內(nèi)側(cè)訓(xùn)練器 TEKKEN-5004 是一款商用力量型訓(xùn)練設(shè)備。TEKKEN商用健身器材系列設(shè)定了生物機械學(xué)、人體工學(xué)、設(shè)計與易用性方面的新標(biāo)準(zhǔn)。且得益于NtaiFitness IQ管理系統(tǒng)，將永久變革您的訓(xùn)練方式。
大腿內(nèi)側(cè)肌訓(xùn)練器訓(xùn)練哪些肌肉
鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品，專減大腿內(nèi)側(cè)贅肉，練大腿內(nèi)側(cè)的專用健身器械。鍛煉者在選擇合適重量后，通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展，使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群得到有效鍛煉。加強腿部力量的訓(xùn)練，增強身體的穩(wěn)定力，不但可以提高訓(xùn)練效率，還會增強身體自我保護能力，同時加強腿部肌肉力量的訓(xùn)練，更能保護腿部各個關(guān)節(jié)區(qū)域，減輕腿部磨損壓力。腿部最難部位大腿內(nèi)側(cè)肌群的訓(xùn)練動作，全面增強大腿內(nèi)側(cè)肌群力量，強化完美大腿內(nèi)側(cè)肌群,讓大腿更緊致結(jié)實性感。
大腿內(nèi)側(cè)顯胖，首先肯定是因為脂肪多。另外，大腿內(nèi)側(cè)的肌肉弱也是關(guān)鍵原因。針對大腿內(nèi)側(cè)的訓(xùn)練，雖然不能針對減脂，至少可以緊致腿內(nèi)側(cè)，讓你內(nèi)側(cè)那肉糊糊、肥嘟嘟、喧騰騰的地方變得更佳緊實，視覺上明顯變瘦！
大腿內(nèi)收肌肌群組成：包括大收肌、長收肌和短收肌等生理作用：讓腿部內(nèi)收一般來說，內(nèi)收肌多數(shù)在深深的寬距蹲起（相撲深蹲，全蹲、哈克深蹲等），變速跑、跳躍落地中被刺激。不過日常生活中這類動作不多，所以得不到很好的訓(xùn)練。使用坐姿器械夾腿
大腿內(nèi)側(cè)訓(xùn)練器使用方法和注意事項動作描述
- 坐在臀腿訓(xùn)練機上，大腿內(nèi)側(cè)貼擋板，調(diào)整阻力重量，雙手扶住把手，背部貼緊靠背；
- 兩腿用力向內(nèi)側(cè)合攏，至擋板相互接觸，感受大腿內(nèi)側(cè)發(fā)力，堅持2-3秒；
- 緩慢控制恢復(fù)初始位置，重復(fù)。
動作要點
- 腿部要始終緊貼板面，上半身不要前傾側(cè)屈助力；
- 動作過程保持用力均勻可控，不要用爆發(fā)力做這個動作；
- 雙腿外展打開后不要停頓太久，最好立即開始并攏雙腿，進行下次動作
器械夾腿在整個動作過程中，主要就是內(nèi)收肌群發(fā)力，不用擔(dān)心練到股四頭肌導(dǎo)致粗腿，可謂是最佳腿內(nèi)側(cè)訓(xùn)練動作。
大腿內(nèi)側(cè)訓(xùn)練器價格
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價格包含增值稅、兩年保修期、配送費和安裝費。寧泰為您提供高品質(zhì)的配送和安裝服務(wù)，全心全意關(guān)注您的每一個細(xì)節(jié)要求。安裝服務(wù)包括設(shè)備的組裝和定位、設(shè)備測試以及安裝現(xiàn)場最后的保潔服務(wù)。可以根據(jù)您的需要預(yù)約指定的日期和時間提供服務(wù)。
大腿內(nèi)側(cè)訓(xùn)練器可用版本
配備NtaiFitness MINI顯示屏
不配備顯示屏
