現(xiàn)在越來(lái)越越多的女性朋友購(gòu)買瑜伽墊用于健身健美鍛煉。如果您考慮購(gòu)買瑜伽墊, 瑜伽墊有多種長(zhǎng)度和質(zhì)地，并且由許多不同的材料制成。如果您想要瑜伽墊，則應(yīng)考慮多種因素。考慮一下您的個(gè)人需求，尤其是在您進(jìn)行瑜伽的類型方面。您還應(yīng)該考慮所需的材料類型。另外，請(qǐng)考慮墊子的物理方面，例如紋理和厚度。我們梳理了購(gòu)買瑜伽墊的常見(jiàn)問(wèn)題，為您提供一份詳盡的購(gòu)物指南。
橡膠瑜伽墊的正確選擇
材料
瑜伽墊的材質(zhì)決定了它的質(zhì)地，粘性，環(huán)保性和海綿感（產(chǎn)生多少壓力），以及隨著時(shí)間的推移會(huì)磨損。大多數(shù)瑜伽墊由乙烯基或橡膠制成。乙烯基墊可以長(zhǎng)時(shí)間使用，可以承受許多瑜伽課。橡膠墊通常含有黃麻和棉，使其更加環(huán)保，但海綿較少。
首先，我們得了解，pu橡膠瑜伽墊的功用，顧名思義，瑜伽墊就是練瑜伽時(shí)鋪在下面電子，它起到防滑，防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關(guān)節(jié)等部位碰傷的作用，還能有效阻隔地面寒氣。好的pu橡膠瑜伽墊抓地力強(qiáng)，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。你不光可以再上面聯(lián)系瑜伽，還能進(jìn)行其他的健身運(yùn)動(dòng)。
PU防滑墊的英文解釋為聚氨酯材料，這種材料是現(xiàn)在市場(chǎng)上比較常用來(lái)制作防滑墊產(chǎn)品的一種環(huán)保型材料。PU防滑墊不具有腐蝕性，長(zhǎng)時(shí)間暴曬下不會(huì)腐 蝕其他地方，只會(huì)有點(diǎn)褪色，而且它無(wú)毒無(wú)氣味，不會(huì)影響周圍的壞境。環(huán)保瑜伽墊采用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料制成，瑜伽墊應(yīng)柔而富彈性，常見(jiàn)的有 TPE、PVC、EVA、天然橡膠幾種。
地球友好型瑜伽墊通常由天然或再生橡膠制成。這些瑜伽墊還可以包括天然材料，例如黃麻或有機(jī)棉。
如果環(huán)保對(duì)您來(lái)說(shuō)很重要，請(qǐng)避免使用PVC制造的瑜伽墊（傳統(tǒng)的粘墊），這種墊子不會(huì)在垃圾填埋場(chǎng)中分解，并且回收利用起來(lái)既困難又昂貴。橡膠，黃麻和棉質(zhì)瑜伽墊雖然有多種厚度，但比PVC墊要厚和光滑。您可以獲得環(huán)保的瑜伽墊，其厚度可滿足您對(duì)舒適性和便攜性的需求，并具有防止打滑的質(zhì)地（例如凸起的幾何圖案）。
除了這些基礎(chǔ)知識(shí)之外，請(qǐng)繼續(xù)閱讀并讓您的其他優(yōu)先事項(xiàng)（質(zhì)地，粘性和環(huán)保）成為您的指南。
厚度
薄的瑜伽墊約1/16英寸厚，非常適合練習(xí)平衡姿勢(shì)，使您與地板牢固連接。薄墊的缺點(diǎn)是，它為您提供較少的緩沖支撐。1/4英寸的瑜伽墊被認(rèn)為是較厚的，可能更適合在核心工作，倒立和其他可能導(dǎo)致骨骼深入地面的姿勢(shì)期間提供背部支撐。如果您想要快樂(lè)的媒介，請(qǐng)購(gòu)買標(biāo)有3.3毫米或1/8英寸厚的標(biāo)準(zhǔn)瑜伽墊。
pu橡膠瑜伽墊的厚度。主要有1.5mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，10mm。
話說(shuō)常用的pu橡膠瑜伽墊厚度為1.5mm和5/6mm。1.5mmpu橡膠瑜伽墊：適合經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽練習(xí)者，最合適墊在公用瑜伽墊上使用，也是瑜伽大師們的最愛(ài)（其實(shí)很多印度大師都不用墊，最大限度的利用先天環(huán)境。。。）因?yàn)橛泻芎玫挠|感，攜帶起來(lái)也很方便，好的墊子還可以折疊。
5-6mmpu橡膠瑜伽墊：適合初學(xué)者，抓地力不錯(cuò)，防水和防滑性能也不錯(cuò)，對(duì)交期的姑娘來(lái)說(shuō)，一張5mm的pu橡膠瑜伽墊已經(jīng)算舒適的了。但是呢，與好萊塢明星不一樣的是，如果你不開(kāi)車，每天帶著它出入，真心還挺累的。
根據(jù)使用環(huán)境來(lái)選擇
考慮一下瑜伽墊需要存放多少空間，便攜性有多重要，舒適性在哪里，而不是能夠直接與地板連接。如果您的存儲(chǔ)空間不足，請(qǐng)?jiān)阡浺襞锢锓艂€(gè)較長(zhǎng)的書(shū)，并且像只需要一點(diǎn)填充的感覺(jué)一樣 ，請(qǐng)選擇1/8英寸范圍內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)深度墊子。
如果您不介意為了減輕緩沖而攜帶和存放更多重量的東西，請(qǐng)考慮使用約1/4英寸厚的優(yōu)質(zhì)瑜伽墊。而且，如果您絕對(duì)必須能夠?qū)㈣べ|裝在手提箱中或隨身攜帶，請(qǐng)給自己一個(gè)1/16英寸范圍內(nèi)的 可折疊旅行瑜伽墊。
根據(jù)身型來(lái)選擇
您需要的瑜伽墊的類型在一定程度上取決于您的身體類型。如果您的關(guān)節(jié)容易酸痛，則可能需要更厚的墊子。較厚的墊子或帶有額外填充物的墊子在接頭上會(huì)更容易。標(biāo)準(zhǔn)瑜伽墊的厚度為1/8英寸，但最高可達(dá)1/4英寸。如果您想要更多的緩沖，請(qǐng)考慮使用更厚的墊子。
如果您個(gè)子高，請(qǐng)記住長(zhǎng)度。標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽墊長(zhǎng)68英寸，如果您身高較高，則可能不夠長(zhǎng)。如果您的身高超過(guò)5'6英寸，請(qǐng)看一下超級(jí)伸展的瑜伽墊。
考慮任何傷害。例如，如果您有膝蓋問(wèn)題，則可能需要更厚的墊子來(lái)護(hù)膝。
較厚的墊子對(duì)于坐著的姿勢(shì)可能會(huì)更舒適，但您需要較薄的墊子用于站立姿勢(shì)，尤其是用于平衡姿勢(shì)。4mm是一個(gè)很好的厚度。
根據(jù)瑜伽類型來(lái)選擇
如果您不熟悉瑜伽，可以選擇質(zhì)量較低的瑜伽墊。基本的墊子在10美元到20美元之間。您可能會(huì)認(rèn)為瑜伽不適合您，因此您不想投資昂貴的設(shè)備。另外，當(dāng)您確定身體對(duì)瑜伽的反應(yīng)方式時(shí)，您將能夠更好地確定自己的個(gè)人需求。立即購(gòu)買便宜的墊子，然后再選擇更昂貴的墊子。
流瑜伽課需要更復(fù)雜的動(dòng)作，您將需要一塊具有更大牽引力的墊子，以將手臂和腿固定在適當(dāng)?shù)奈恢谩５牵瑢?duì)于陰音類，您主要是坐在地上，因此抓地力不太重要。相反，請(qǐng)使用柔軟，舒適的墊子。
有些人以“熱瑜伽”的形式參與其中，他們?cè)诩訜岬姆块g中從事瑜伽。如果您正在做熱瑜伽，則可能要選擇專門為這種瑜伽設(shè)計(jì)的墊子。這些墊子旨在防止汗液流到墊子上時(shí)打滑。
質(zhì)地
墊子的紋理將控制其牽引力。如果您在瑜伽課上出汗很多，那么結(jié)實(shí)的墊子可以防止您滑倒。如果顛簸的紋理困擾您，請(qǐng)確保平滑墊具有防潮機(jī)制。
為何重要：瑜伽墊的質(zhì)地決定了它提供多少牽引力。像粘性一樣，紋理會(huì)影響您的滑動(dòng)程度。它為滑動(dòng)提供了物理障礙（而粘性取決于吸力）。而且由于質(zhì)地會(huì)影響瑜伽墊的感覺(jué)，因此它也是整體舒適度的組成部分。
質(zhì)地可以是人造的（例如凸起的花紋圖案），也可以由材料決定-黃麻瑜伽墊具有有機(jī)粗糙感，而PVC瑜伽墊雖然略帶紋理，但手感柔軟。
如果您正在尋找可防止滑倒的瑜伽墊，并且希望避免使用PVC墊（傳統(tǒng)的粘性瑜伽墊），請(qǐng)尋找具有凸起，觸感的橡膠，黃麻或棉質(zhì)瑜伽墊。模式。凸起的紋理提供的增加的抓地力可以幫助您無(wú)論練習(xí)多汗或多劇烈都可以保持姿勢(shì)。
如果光滑度對(duì)您至關(guān)重要，那么使用PVC瑜伽墊是您的最佳選擇。如果您喜歡粘性但對(duì)更新，更環(huán)保的選擇感到好奇，請(qǐng)?jiān)谫?gòu)買前試駕一下。
價(jià)格范圍
通常，基本的1/8英寸厚，純色PVC粘色普通瑜伽墊將接近價(jià)格范圍的低端。從那里您可以為圖案，設(shè)計(jì)或徽標(biāo)支付更多；優(yōu)質(zhì)厚度；抗菌治療；質(zhì)地涼爽，特別是凸起的觸覺(jué)圖案。環(huán)保的瑜伽墊往往是價(jià)格范圍的高端。
風(fēng)格
一旦按厚度，材料，質(zhì)地，粘性，環(huán)保性和價(jià)格縮小了選擇范圍，剩下的只有一個(gè)因素：風(fēng)格！因此，繼續(xù)選擇您喜歡的顏色，圖案或打印。
TPE瑜伽墊和PVC瑜伽墊的區(qū)別
TPE瑜伽墊和PVC瑜伽墊的區(qū)別？TPE發(fā)泡的墊子主要成分是TPE和EVA和人造橡膠，生產(chǎn)成本比較高，生產(chǎn)工藝較高，產(chǎn) 業(yè)進(jìn)入門檻高。產(chǎn)品質(zhì)量好，彈性足，柔軟而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是當(dāng)前比較看好的產(chǎn)品，深受環(huán)境保護(hù)者的喜愛(ài)。
TPE墊子當(dāng)前可以做到10毫 米厚。PVC發(fā)泡的墊子就比較廣泛，價(jià)格比較便宜，顏色多樣，生產(chǎn)成本低，工藝簡(jiǎn)單，容易制按客戶的要求做標(biāo)志，深受大眾的喜愛(ài)。其缺點(diǎn)是塑料制品不容易 自然分解，污染地球。
- TPE的墊子使用時(shí)間較長(zhǎng)TPE的墊子比PVC的耐用，使用時(shí)間是PVC的四五倍。按性價(jià)比來(lái)看，PVC的墊子更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠一些。
- TPE的墊子防滑性及彈性較好我們購(gòu)買了TPE的墊子就不能擔(dān)心其防滑性及彈性了。因?yàn)檫@種材料制成的墊子其防滑性、彈性及其做工方面是PVC材料所不能比擬的，即使是出了汗也能防滑。
- 新的TPE的墊子的氣味能散去，而質(zhì)量較差的PVC墊子氣味不能散去TPE的墊子是環(huán)保的是不是就沒(méi)有氣味了呢？買回去新的TPE墊子也會(huì)有一點(diǎn)原材料本身 的氣味的（除非是賣家提前把墊子打開(kāi)散了氣味）。不過(guò)大家不用擔(dān)心，這并不像較差質(zhì)量的墊子那樣氣味不能散去。我們買回去的新墊子，將墊子打開(kāi)并放在通風(fēng) 陰涼的地方晾一兩天就能散去氣味的。（這里要大家注意哦：千成不能放在太陽(yáng)底下曬！）如果是質(zhì)量較差的墊子，那味放多少天也不會(huì)散去的。
- TPE 的墊子是環(huán)保材料制成的TPE的墊子是屬環(huán)保材料制成的，在生產(chǎn)過(guò)程中對(duì)生產(chǎn)的技術(shù)及原材料的要求很高，所以價(jià)格上比PVC的較貴點(diǎn)，目前國(guó)內(nèi)沒(méi)有幾家能 生產(chǎn)TPE墊子的工廠,大多是從臺(tái)灣進(jìn)口材料。而PVC的墊子種類凡多，價(jià)格從十幾塊到幾十塊的都有。而TPE大多是百多元甚至幾百元。不過(guò)較好點(diǎn)質(zhì)量的 PVC墊子絕對(duì)不會(huì)只要二三十塊錢就能買得到的。
瑜伽墊多厚最好
瑜伽墊并非越厚越好的，初學(xué)者6-8厘米就可以了，太厚不易站穩(wěn)，大小根據(jù)體型選擇即可。瑜伽墊不能用洗衣液或者洗衣粉清洗，可用肥皂和軟刷刷，陰干，不能放在太陽(yáng)下曬。根據(jù)瑜伽墊是否臟來(lái)定清洗次數(shù)，練習(xí)次數(shù)多的話，一周清洗1-2次。 關(guān)于瑜伽墊的厚度，最基本的一個(gè)建議是，初學(xué)者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽墊，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。
在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當(dāng)然，如果你非常怕“痛”，可以一直選用相對(duì)較厚的瑜伽墊練習(xí)。 練習(xí)瑜伽，最好購(gòu)買TPE材料的瑜伽墊，不要購(gòu)買PVC泡沫材質(zhì)。
TPE墊的優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)量輕，易攜帶，干濕狀態(tài)防滑效果較好，材質(zhì)純度高的話沒(méi)有氣味，價(jià)格大 約在100元以上。大多PVC泡沫的墊子價(jià)格便宜些，有的幾十元即可，但有些味道，在有水和汗的情況下，材料的防滑沒(méi)有那么好，回彈也比較慢。
瑜伽墊怎樣清洗保養(yǎng)？
精心買回的瑜伽墊，從今以后，就是你練習(xí)瑜伽的好朋友了。對(duì)待好朋友，自然少不了細(xì)心呵護(hù)。如果買回瑜伽墊，時(shí)常使用卻從不保養(yǎng)，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n最終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
建議有條件的選擇進(jìn)口瑜伽墊。瑜珈墊產(chǎn)品是與瑜伽練習(xí)者身體皮膚直接接觸的，又是化學(xué)制品，注意不要使用沒(méi)有質(zhì)結(jié)果保證產(chǎn)品，以免對(duì)您的皮膚造成傷害。
- 在清洗瑜伽墊時(shí)要保護(hù)瑜伽墊上的防滑組織，因?yàn)檫@些防滑組織是非常重要的，在練習(xí)瑜伽時(shí)避免運(yùn)動(dòng)造成傷害。
- 一般來(lái)說(shuō)，如果每周使用瑜伽墊在3-4次，建議保持隔周清洗的頻次，以保持瑜伽墊的衛(wèi)生。
- 不太臟的瑜伽墊可以用兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。
- 污漬很深的瑜伽墊清洗時(shí)在洗衣池里加上冷水，加入洗衣粉。洗衣粉放少一點(diǎn)，因?yàn)槿魏螝埩簦紩?huì)讓清洗后的瑜伽墊變滑。
- 用濕布擦洗墊子，再?zèng)_干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。
- 陰涼處風(fēng)干，注意避免太陽(yáng)直射。
用盡您的資源！在線瀏覽墊子時(shí)，請(qǐng)務(wù)必閱讀評(píng)論以獲取有關(guān)墊子的更多信息。在您的下一堂瑜伽課上，與幾個(gè)人交談，并詢問(wèn)他們對(duì)墊子的需求，購(gòu)買的位置以及價(jià)格。瑜伽老師通常會(huì)用最喜歡的墊子，所以一定要問(wèn)老師！