蝴蝶夹胸练习器

蝴蝶夾胸練習器價格、廠家、報價、批發(fā)、圖片和使用方法

寧泰 NtaiFitnessd 蝴蝶機夾胸訓練器 TEKKEN-5002 是一款商用力量型j健身器材。TEKKEN商用健身器材系列設定了生物機械學、人體工學、設計與易用性方面的新標準。且得益于用于管理健身房健身器材的NtaiFitness IQ管理系統(tǒng)，將永久變革您的訓練方式。

TEKKEN 系列器材的無縫設計，增加了高檔健身場所的時尚感，并通過其毫無拘束的無框式幾何造型鼓勵用戶自然地運動，對于希望獲得獨特體驗的客戶是無可匹敵的解決方案。

蝴蝶夾夾胸訓練器訓練哪些肌肉

蝶機夾胸（butterfly）也稱蝶機飛鳥，主要用來鍛煉和刻畫胸大肌中溝深度，您能夠在人體工學座椅上安全地鍛煉胸部肌肉。是一個很平常的鍛煉胸肌分離度和胸中縫的動作訓練設備。主要鍛煉胸大肌為主的胸部諸肌，初級使用者多會背部緊貼座椅，以便用力；較有經(jīng)驗的用者則會背部離椅，同時鍛煉腹部肌肉。

蝴蝶機夾胸訓練器使用方法和注意事項

1. 根據(jù)自己的身高調整坐墊位置，把手與你的肩在同一高度，選擇合適自己的配重（一般選擇能做12次），背部貼近座椅。挺胸收腹，雙手握住把手，雙臂保持微彎狀態(tài)，圓弧式向胸前推動杠桿，每次推出后，配重片不要完全落下，手臂將在一個相對固定的位置完成一套固定的軌跡運動。
2. 呼吸：每做1次自然呼吸1次。先吸氣后做動作，內(nèi)推時呼氣，還原時吸氣 ，依次循環(huán)。這樣保證鍛煉中的氧氣充足，和動作安全性。