坐式屈腿训练器

坐式屈腿訓(xùn)練器價格、廠家、報價、批發(fā)、圖片和使用方法

寧泰NtaiFitness 坐式屈腿訓(xùn)練器,坐式大腿屈伸訓(xùn)練機(jī)TEKKEN-5013 是一款商用力量型訓(xùn)練設(shè)備。TEKKEN商用健身器材系列設(shè)定了生物機(jī)械學(xué)、人體工學(xué)、設(shè)計與易用性方面的新標(biāo)準(zhǔn)。且得益于NtaiFitness IQ管理系統(tǒng)，將永久變革您的訓(xùn)練方式。

坐式屈腿訓(xùn)練器訓(xùn)練哪些肌肉

股四頭肌（單獨(dú)刺激和雕塑股四頭肌，尤其是股直肌）坐姿腿屈伸（Leg Extension）是鍛煉股四頭肌的孤立動作，是比較理想的用于雕塑股四頭肌的形狀和線條動作，通過此動作會讓大腿前側(cè)的肌肉線條更加清晰。

坐式屈腿訓(xùn)練器使用方法和注意事項(xiàng)

1. 坐在腿屈伸機(jī)上，腰背靠緊靠板，兩手握扶把，兩腿屈膝下垂，雙腳勾住橫杠。
2. 股四頭肌收縮用力伸小腿舉起重量,在最高點(diǎn)時充分收縮股四頭肌，稍停。然后慢慢下放重量，至最低點(diǎn)前接著做下次動作。

注意事項(xiàng)：

1. 股四頭肌用力收縮時背部不能離開靠板，臀大肌不宜抬起借力，否則會使主動肌受力減少，鍛煉效果欠佳。因此練習(xí)負(fù)荷要適當(dāng)，動作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)為前提。
2. 動作過程始終勾起腳尖，如果沒有勾起腳尖，股四頭肌得不到徹底收縮。
3. 每次練完深蹲后，再進(jìn)行坐姿腿屈伸的練習(xí)，這樣讓孤立動作（坐姿腿屈伸）和綜合性動作（杠鈴深蹲）搭配起來鍛煉股四頭肌效果更好。

坐式屈腿訓(xùn)練器價格

本商品請電話咨詢最新報價

價格包含增值稅、兩年保修期、配送費(fèi)和安裝費(fèi)。寧泰為您提供高品質(zhì)的配送和安裝服務(wù)，全心全意關(guān)注您的每一個細(xì)節(jié)要求。安裝服務(wù)包括設(shè)備的組裝和定位、設(shè)備測試以及安裝現(xiàn)場最后的保潔服務(wù)。可以根據(jù)您的需要預(yù)約指定的日期和時間提供服務(wù)。

坐式屈腿訓(xùn)練器可用版本

配備NtaiFitness MINI顯示屏

不配備顯示屏