雖然看起來很簡單，但男性的性高潮實際上是一個復(fù)雜的過程。
男性通過一系列涉及多個器官、激素、血管和神經(jīng)協(xié)同工作的步驟來達(dá)到性高潮。典型的結(jié)果是通過強烈的肌肉收縮射出可能含有精子的液體。
男性高潮幕后花絮
導(dǎo)致性高潮的過程的燃料是 睪酮，一種由睪丸穩(wěn)定供應(yīng)的激素。睪丸 每天還產(chǎn)生數(shù)百萬個精子，這些精子成熟，然后與富含蛋白質(zhì)的白色液體混合。 這些液體滋養(yǎng)和支持精子，使它們能夠在射精后存活一段有限的時間。這種液體和精子的混合物，稱為精液，是在性高潮期間通過尿道并流出陰莖的物質(zhì)。
流經(jīng)男人體內(nèi)的睪酮，加上心理因素，決定了他性欲的 強弱。
睪酮和性欲在男性高潮中的作用
新澤西州莫里斯敦大西洋衛(wèi)生系統(tǒng)的泌尿科和女性盆腔內(nèi)科和重建外科醫(yī)師、國際婦女研究學(xué)會成員邁克爾·英格伯 ( Michael Ingber) 醫(yī)學(xué)博士說，睪酮是推動性欲的主要因素。
這種性欲或性欲是啟動導(dǎo)致性高潮的過程的關(guān)鍵。如果一個男人沒有性欲——例如，如果他臨床上 睪酮偏低 或患有 抑郁癥 ——他的身體可能對性刺激沒有反應(yīng)，他可能無法體驗到性高潮。
男性高潮：射精的步驟
導(dǎo)致男人成功達(dá)到性高潮的步驟包括：
- 喚醒 男人感知到能激發(fā)性興趣的事物或人。這種感覺促使大腦將信號沿脊髓發(fā)送到性器官，從而引起勃起。當(dāng)血液充滿陰莖內(nèi)的海綿組織時，陰莖就會勃起，這些海綿組織由擴(kuò)張的動脈帶來，使血液以高達(dá)正常速度的 50 倍速度流入。陰莖中通常排出血液的靜脈會擠壓關(guān)閉，以便更多的血液留在里面，從而產(chǎn)生牢固的勃起。陰囊拉向身體，全身肌肉的張力增加。
- 高原 男性身體在這個階段為性高潮做準(zhǔn)備，持續(xù)時間從 30 秒到 2 分鐘不等。肌肉緊張甚至增加，不自主的身體運動，特別是在骨盆中，開始接管。Ingber 說，該男子的心率增加到每分鐘 150 到 175 次。清澈的液體可能開始從尿道流出。這種射精前液體旨在改變尿道的pH 平衡，以提高精子存活的機會。
- 性高潮 性高潮本身發(fā)生在兩個階段，發(fā)射和射精。在射精中，男人達(dá)到射精的必然性，即“不歸路”。精液沉積在尿道頂部附近，準(zhǔn)備射精。射精發(fā)生在陰莖肌肉和肛門底部周圍的一系列快速收縮中。也可能發(fā)生不自主的骨盆突突。引起肌肉收縮的神經(jīng)向人的大腦發(fā)送快樂的信息。
- 分辨率和屈光度射精后，陰莖開始失去勃起。大約一半的勃起立即消失，其余的很快消失。據(jù) Ingber 說，肌肉緊張感消失，男性可能會感到放松或昏昏欲睡。男性通常必須經(jīng)歷一段不應(yīng)期或恢復(fù)期，在此期間他們無法再次勃起。Ingber 說，這個時期在男性中是可變的。對于 18 歲的孩子，這通常不到 15 分鐘。在老年男性中，可能長達(dá) 10 到 20 小時。平均不應(yīng)期約為半小時。 男性與女性的不同之處在于，男性通常在一次性高潮后會感到滿足。女性可以在不喪失性喚起的情況下體驗不止一次性高潮，并且不必經(jīng)歷不應(yīng)期。
男性高潮：出現(xiàn)問題時
有些男人可能無法達(dá)到性高潮。這些通常源于心理因素；例如，他們?nèi)匀皇艿絼?chuàng)傷事件或限制性教養(yǎng)的影響，或者他們陷入了 手淫 模式，這可能會使身體需要更長的時間才能達(dá)到高潮。然而，該問題也可能是由某些藥物或神經(jīng)系統(tǒng)或心血管疾病引起的，或者是由 切斷神經(jīng)的手術(shù)引起的，新澤西州羅格斯大學(xué)名譽教授、前任主席Beverly Whipple 博士說。美國性教育者、顧問和治療師協(xié)會 (AASECT)。
解決性高潮問題的一種短期方法是用振動器或其他類型的性玩具刺激陰莖。然而，要真正做出有意義的改變，男人可能需要接受某種形式的性治療。治療通常涉及“家庭作業(yè)”，其中一對夫婦進(jìn)行性活動，以減少表現(xiàn)壓力并專注于快樂。
如果您一直遇到性高潮和射精問題，請聯(lián)系您的醫(yī)生。徹底的體檢和病史可能會揭示原因。
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