博客文章标记 '力量训练'

锻炼时应该使用壶铃还是哑铃
哪種力量訓(xùn)練器材真的比另一種更好?在這里,專業(yè)教練一勞永逸地解決了壺鈴與啞鈴的爭論。
健身房最适合女性的上半身锻炼
如果您想在不增加肌肉質(zhì)量的情況下增強(qiáng)體質(zhì),請嘗試使用這些健身器材進(jìn)行力量訓(xùn)練。
运动器材的起源详解
閑談運(yùn)動器材的起源 ,古代人是都有哪些健身運(yùn)動器材?古代人是如何進(jìn)行力量訓(xùn)練的?
健身器材外贸销售人员必学的健身器材英文单词 中英对照
健身器材外貿(mào)銷售人員應(yīng)該掌握的健身器材的英文單詞和專有名詞,實(shí)際工作中不同廠商對設(shè)備起名各不相同,同時(shí)對相同產(chǎn)品的叫法也有部門出路,只有不斷多學(xué)習(xí)積累,多余客戶交流才能更好的融入到工作中,本文選取常見的健身器材單詞作為入門學(xué)習(xí)資料。
有氧训练和无氧训练有什么区别 哪种更适合减肥?
哪種運(yùn)動方式更適合減肥? 有氧運(yùn)動是一種耐力型運(yùn)動,可以在相對較長的時(shí)間內(nèi)增加人的心率和呼吸頻率。無氧運(yùn)動是指短時(shí)間激烈運(yùn)動的運(yùn)動。兩種運(yùn)動都對一個(gè)人的健康有益.